Как выбрать беговую дорожку


Каждый житель нашей страны мечтает о хорошей фигуре. Однако, отсутствие свободного времени не позволяет посещать тренажерный зал. В такой ситуации есть один выход – создать его в домашних условиях. Ничего трудного в такой ситуации нет. Гантели и штанги продаются в магазинах, подробнее о выборе гантелей, а роль стадиона будет выполнять беговая дорожка.

Что такое беговая дорожка

Встретить этот тренажер можно во всех фитнесс центрах. Относят ее к кардиотренажерам. Помогает имитировать бег на улице. Благодаря частым тренировкам на беговой дорожке, удастся избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и жизненный тонус.

Выбираем беговую дорожку

Ассортимент дорожек в спортивных магазинах огромен. Причем различаются тренажеры не только по цене, но и по характеристикам и размерам. Купить беговую дорожку, которая первая попадается на глаза, может стать причиной того, что тренажер совершенно не отвечает личным потребностям.

Так что, уделить время выбору изделия и отталкиваться от следующих параметров:

Электрическая беговая дорожка

Электрическая беговая дорожка X-Trend LT-5000i

  • Механическая или электрическая. Рекомендуется беговая дорожка для дома с электрическим приводом. Здесь полотно движется за счет электрической энергии. Механические варианты приводятся в движение мускульной силой, что оказывает дополнительную нагрузку;
  • Электромотор. Измеряется мощность в лошадиных силах. Чем выше показатель, тем больше срок службы и надежность тренажера. Однако, цена беговой дорожки с максимальным показателем будет крайне высокой. Отдать предпочтение в пользу оптимального варианта. Это кадиотренажер с мотором мощностью в 2 л.с. Указана постоянная мощность, а не пиковый показатель;
  • Полотно. Для начала обращаем внимание на ширину. Минимальный показатель ширины – 35 см. Однако, во время тренировок может соскакивать нога. Лучший вариант – 55 см. Что касается длины, то достаточно 130 см.;
  • Панель управления. Стандартные функции, которые нужны спортсмену-любителю, есть в каждом беговом тренажере.
  • Подъемный механизм. Такие дорожки обычно более дорогие. Он удобен в том случае, когда площадь комнаты невелика. Полотно поднимается, и освобождает пространство.
    Беговая дорожка с подъемным механизмом

    Беговая дорожка с подъемным механизмом Spirit_XT-285 для экономии пространства

Производитель

Выпускают домашние тренажеры десятки компаний. Есть как известные организации, так и появившиеся недавно. В целом вся продукция качественная, а залог долговечности и надежности – это гарантия на тренажеры.

Анаболические стероиды
Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.