Syntha-6 от BSN


Протеин – один из самых популярных видов спортивного питания и в переводе значит белок. Белок – это материал, который необходим нашим мышцам для восстановления и роста. Добавка содержит только полезные компоненты и абсолютно безвредная.

На рынке спортивного питания можно встретить 3 самых популярных вида протеина – сывороточный, казеиновый и комплексный. Все они играют свою роль и нельзя выделить более или менее полезный. Все три по-разному усваиваются в организме, потому важно выбрать подходящий протеин.

 бсн-синта 6Подавить катаболизм и восполнить запасы организма в кратчайшие сроки поможет сывороточный протеин. Казеиновый протеин улучшит восстановление и не даст «голодать» мышцам в ночное время. А на комплексном остановимся поподробнее.

Комплексный или многокомпонентный протеин содержит в себе сразу несколько видов белка, которые «включаются» в свое время. Помимо белка комплексный протеин предлагает качественные и полезные углеводы и жиры.

Длительное время среди бодибилдеров ходило скептическое отношение к обезжиренному творогу, мол, белок без жира не усвоится. Возможно, их опаски преувеличены, но идея в целом правильная. Углеводы и жиры создают транспортную систему, и белки лучше усваиваются. На этом делают акцент производители многокомпонентных протеинов.

Обратившись к рейтингам спортивного питания можно выделить безусловного лидера комплексных протеинов. Syntha-6 от BSN. В его состав помимо белка включены качественные углеводы и жиры, что обеспечивает максимальное усвоение продукта.

Принимать протеин Syntha-6 от BSN рекомендуется бодибилдерам, боксерам, борцам, легкоатлетам и представителям других спортивных дисциплин. Циклические виды спорта весьма энергозатратны и требуют должного восстановления. Протеин Syntha-6 от BSN способен восполнить аминокислотный баланс в организме, обеспечить отличное восстановление и прогресс в спортивных результатах.

Кроме спортсменов протеин Syntha-6 от BSN рекомендуется принимать женщинам, пожилым людям и детям, так как многокомпонентный состав благоприятно воздействует на кости, суставы и разгоняет обмен веществ

Не совсем резонно пить комплексный протеин после тренировки, так как из всей выпитой порции усвоится лишь 30% белков. Для этого больше подходит сывороточный протеин.

Как принимать комплексный протеин Syntha-6 от BSN?

При наборе мышечной массы:

  1. Размешать порцию протеина Syntha-6 от BSN с водой или молоком и выпить коктейль между основными приемами пищи. Количество выпитых порций должно составлять не меньше трех в день.
  2. Не употребляйте комплексный протеин Syntha-6 от BSN на ночь, так как продукт содержит немало калорий.

На диете или «сушке»:

  1. Размешайте порцию протеина Syntha-6 от BSN с водой и пейте коктейль вместо 1-го приема пищи. Таким образом, организм получить ценный белок, который на сушке крайне необходим.
  2. Не размешивайте комплексный протеин Syntha-6 от BSN с молоком или с соком – только с водой.
  3. Не употребляйте комплексный протеин Syntha-6 от BSN на ночь, так как продукт содержит немало калорий, что может повредить процессу похудения.

Комплексный протеин имеет множество плюсов перед остальными видами. Многокомпонентный белковый состав обеспечивает организм полезными веществами на протяжении длительного времени. Комплексный протеин хорошо усваивается благодаря жирам и углеводам и рекомендуется не только бодибилдерам, но и в других дисциплинах. Лучшим комплексным протеином является Syntha-6 от BSN. Принимайте порцию Syntha-6 от BSN в промежутках между основными приемами пищи и прогресс в спорте обеспечен.

Анаболические стероиды
Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.