Аминокислоты BCAA


ВСАА, необходимость или миф?

ВСАА (лат. bcаa) – комплекс, в составе которого три взаимодополняющие друг друга аминокислоты, такие как: Валин, Лейцин и Изолейцин. Наш организм не синтезирует данные аминокислоты, единственный выход – купить ВСАА. Приобретение препарата необходимо, так как получить необходимое количество данных аминокислот возможно только с пищей.

Аминокислоты BCAA – что это?

Аминокислоты BCAA – что это?

Аминокислоты BCAA – что это?

Аминокислоты ВСАА составляют 35% всего аминокислотного состава наших мышц, как строительный материал, сравним с кератином и протеином. Часто рекламируемые и предлагаемые добавки не имеют реального подтверждения их эффективности. Действенность комплекса ВСАА подтверждена исследованиями, поэтому заказывая у нас комплекс, можно ознакомиться с их результатами.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что во время, и даже по окончании действия нагрузки на мышцы, происходит снижение концентрации аминокислот, входящих в комплекс и особенно существенно снижение Лейцина. По этой причине, многие производители данного комплекса, добавляют в состав больше Лейцина, относительно доли содержания Валина и Изолейцина, именно такой ВСАА наиболее эффективен.

Если не принимать комплекс, то в результате метаболических процессов, начинается разрушение мышечного белка. Таким образом наш организм старается нормализовать концентрацию ВСАА. Во избежание подобных последствий, мы рекомендуем нашим клиентам купить и принимать ВСАА для поддержания энергетического гемостаза, синтезирующего глюкозу, являющуюся отличным источником энергии.

А последние исследования показывают, что Лейцин, при окислении в мышцах, даже превосходит глюкозу и дает большее количество молекул АТФ, чем сама глюкоза. Мы рекомендуем принятие комплекса, потому, что таким образом, благодаря отличию в процессах окисления глюкозы и Лейцина, организм получает 2 источника АТФ, что и приводит к ускоренному процессу восстановления сил. Так же, мы рекомендуем прием препарата после сна. Это необходимо для подавления утреннего катаболизма, что в свою очередь, приводит к ускорению анаболизма, который и является процессом роста мышц.

ВСАА прием в каких формах?

ВСАА выпускается в следующих формах:

  • капсулы;
  • таблетки;
  • жидкая форма;
  • порошковая форма.

Какую из форм выпуска ВСАА выбрать – решать вам, какая форма более удобна. Форма выпуска не влияет на результат, одинаково хорошо усваиваются все формы. Но хочется обратить внимание на рекомендацию наших специалистов по поводу приема во время тренировки. В данном случае, жидкая форма более удобна и немного быстрее усваивается, не нужно прерываться для того, чтоб, например, растворить порошок. В любое другое время, до или после тренировки, пользуйтесь любой формой.

А вот дозировка как раз очень важна. По этому поводу, лучше проконсультироваться с тренером.

Максимальный эффект дает прием комплекса ВСАА отдельно от других аминокислот. Это обеспечивает быстрое усвоение организмом и качественное выполнение аминокислотами своих функций.

Анаболические стероиды
Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.