Комплекс упражнений для тренинга с петлями TRX - фото, видео, техника TrainMuscles


Комплекс упражнений для тренинга с петлями TRX


Доводилось ли вам тренироваться с петлями TRX? Если вы впервые слышите об этой комбинации букв – “TRX”, тогда этот пробел необходимо срочно заполнить. Вообще тренировочные петли были придуманы американскими солдатами, которые хотели держать свое тело в форме, но не имели под рукой спортивных снарядов. Вот и смастерили из строп парашюта многофункциональный тренажер, с помощью которого можно проработать каждую группу мышц человеческого тела.TRX_Pro

 

Как работать с петлями TRX вы можете узнать посмотрев этот ролик:

Еще хочется добавить несколько слов о тренажере TRX. Многие, особенно культуристы, скажут что это совсем не серьезно, мол лучше ничего не придумано чем гантели и штанги. Скажут и будут не совсем правы. Дело в том, что тренировочные петли могут очень сильно нагружать мышцы, ну а если добавить к этому тот факт, что во время тренинга в работу включаются мышцы-стабилизаторы, тогда эффективность работы с TRX очень сильно возрастает.TRX_Pro overview

Вы только подумайте – с помощью этого тренажера можно проработать и руки, и мышцы корпуса, и ноги, то есть все мышцы. Причем тренироваться с петлями TRX можно где угодно – в зале, на пляже, в лесу, на даче, в комнате, всюду можно закрепить тренажер и начать тренироваться.

Поэтому если вы планируете в ближайшее время уехать, если у вас не будет возможности посещать свой спортивный зал – смело кладите в сумку тренировочные петли TRX и держите себя в хорошей физической форме.

Читать по теме  Качаем "кубики"
Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *