Добавка Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition


Спортивная добавка Creatine Monohydrate производится компанией Ultimate Nutrition. Препарат пользуется спросом среди атлетов. В ход идут различные виды спорта, а целью становится повышение продуктивности тренировок. Тем не менее, наибольший ажиотаж вокруг креатина моногидрата создаётся силовиками и культуристами.
dobavka-creatine-monohydrate-ot-ultimate-nutrition

Состав Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition

Дело в том, что высокоинтенсивные тренировки требуют, чтобы бодибилдер потратил все силы. Он должен сконцентрироваться. Спортивные добавки помогают в этом, ускоряя процессы регенерации. Продукты этого бренда максимально справляются с поставленной перед ними задачей. Креатин моногидрат необходим, чтобы восполнять запасы энергии в тканях мускулатуры. Это позволяет мышцам расслабляться, сокращаться, используя клеточную энергию, широко известную как АТФ. Она, в свою очередь, истощается, если речь идёт о выполнении силовых упражнений. Необходимо восстанавливать запас. Спортсменам советуют комбинировать препарат с другими спортивными добавками.

Эффективность Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition

Приём креатина моногидрата обеспечивает следующие положительные эффекты:

  • Наращивание мышечных волокон существенным образом;
  • существенно повышаются показатели силы и выносливости анаэробного характера;
  • появляется возможность проводить максимально интенсивные тренинги.

Как принимать Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition?

Согласно рекомендациям производителя препарата, компании Ultimate Nutrition, спортивную добавку следует принимать в обыкновенном режиме. Не идёт речи о загрузке. Оптимальная дозировка представляет собою пять граммов в течение дня. Набрав мерной ложкой продукт, высыпьте его в ёмкость (чашка, стакан). Затем следует залить большим количеством воды или соком обильно. Перемешав полученную субстанцию, выпейте залпом, дабы продукт не имел возможности осесть на стенках. В случае если это произошло, вновь добавьте жидкости, размешайте, допейте.

Лучше всего принимать креатин моногидрат по окончании тренировки. Затем съешьте что-либо сладкое. Это обеспечивает ускорение транспортировки креатина в ткани мышц. На практике же скорость незначительным образом возрастает. Сладости провоцируют выброс инсулина. Он и вызывает ускоренную реакцию транспортировки. Поскольку креатин не отличается приятным вкусом (вообще нет), зачастую его добавляют в другие спортивные добавки: протеин, гейнер. Это вкусно и полезно вдвойне.

Отзывы о Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition

Многими профессиональными бодибилдерами считается, что креатин моногидрат представляет собою наиболее эффективное и безопасное вещество, что оказывает влияние на стремительный прирост мышечных волокон. Если провести анализ бытующих в сети мнений, становится понятно, что отзывы в большинстве своём положительные. Атлеты часто отмечают результативность, безопасность, доступность препарата. Даже принимая во внимание отличное качество спортивной добавки, порой встречаются отзывы в негативном ключе о креатине моногидрате. Это связано с неправильным использованием препарата, ввиду чего появляются неприятные побочные эффекты, о которых далее.

Побочные эффекты Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition

Спортивная добавка является совершенно безопасной и отличается высоким качеством. Негативные отзывы связаны с неправильным употреблением препарата. Из-за этого имеет место расстройство желудочно-кишечного тракта. Почему так происходит? Ответ прост: превышены допустимые дозировки препарата. В это же время атлеты отдают предпочтение фазе загрузки, принимая более двадцати граммов в течение дня. Несмотря на то, что никакой опасности для состояния здоровья нет, появляются у многих проблемы, связанные с желудком. Именно поэтому рекомендуется придерживаться оптимальной нормы – а это пять граммов в течение суток.

Средняя цена Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition

Препарат успешно прошёл клинические исследования. В ходе них была доказана эффективность, чистота и безопасность спортивной добавки. Зачастую атлеты останавливают выбор именно на креатине моногидрате. Стоимость является вполне бюджетной для такого качества. Средняя цена приблизительно от пятисот до тысячи рублей на сегодняшний день.

Анаболические стероиды
Вам будет интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.